クサイ臭いは素から絶たなきゃだめ!!

「体臭!!」気になりますか? 年齢とともにきつくなってくる「加齢臭(かれいしゅう)」別名:おやじ臭。 さあ、テツキチと一緒に「体質改善」しましょう!!

   加齢臭(エイジングノート)

     40代以上の世代の間で一番気になるのは、口臭
     その次に気になるのが体の臭い、体臭の一種ともいわれている、老齢からくる異臭、すなわち加齢臭


     最近では老年になる前の中年の人(早い人では20代後半)たちにもこのニオイが・・・

                 加齢臭の原因は、その対策はどうすればいいの

                テツキチが、その秘訣を、あなたにそっとお教えします。

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人間ドック

こんにちは、テツキチです。

人間ドックに行ってきました。

今年の人間ドックは、テツキチがアンチエイジングのブログを書き始めてから、アンチエイジングを勉強してから、いったい効果があったのかどうかを確認する重要な1日でした。

朝8時30分から受付が始まるので、早めに家を出たら8時前についてしまいました。


「これは早すぎた。まだ開いていないんじゃないかな

ところが、すでに10人以上の人がロビーで座っているではありませんか

「どうしてそんなに早いの~」

テツキチも、かなり早いほうでしたが・・・


早く受付をしたおかげで、検査はとてもスムーズに進みました。

チョット驚いたのは、昨年は一言も無かった「メタボリックシンドローム」の説明があったのです。(プロジェクターを使って結構時間をかけて説明していました。)

質問形式で、AかBの回答する札を出しながらの説明でした。

テツキチは、当然全問正解です。(知識だけは、プロ並ですから!)

検査では、メタボリックシンドローム検査がありました。
これは、お腹周りの測定をして、男性は85cm以上・女性は90cm以上になるとメタボリックシンドロームと判定されます。

テツキチは、・・・・・









タバコを止めてから、食べ物がおいしくて・・・




お腹周りが93cmでした。

ヤバイ、完全にメタリックシンドローム症候群の足を突っ込んでしまっているではありませんか。




体力測定は、反射神経もジャンプもバランスもかなりの高得点で、一緒に体力測定をした人たちの中では、全て上位に食い込みました。当然年齢以上の成果です

これは、土曜・日曜のスポーツセンターとウォーキングのおかげです。


お昼に、玄米ご飯を2杯お替りして、最後に結果発表です。

そして、とても素晴らしい結果が出ました。

なんと、通風が完全に治っていました。

6年前に足が腫れてたいへんな思いをし、それから医者にも行かずに、生活習慣だけで完全に治してしまいました。

発病時の尿酸値9.6が昨年は8.4、そして今年は、7.1です!!

これで、今まで食べなかったものが、食べれるようになりました。


しかし、先生から強烈な言葉が出てきました。

「テツキチさん、体重が4kgも増えていますよ。血圧が高くなっていますね。高血圧は、静かなる自殺と言うのですよ。肝臓もフォアグラ状態ですよ。」

あちゃ~

やっぱり、痩せなきゃだめなのよね~

夏に向けて、ダイエットをしなければ!!

禁煙が簡単にできたのだから、ダイエットだって簡単にできるさ。

禁煙の時と同じように、ダイエットの必殺技を調べてみよう。



「テツキチさん、ダイエットの必殺技ならこれがお薦めですよ。」


「え、あなたはいったい誰?」

「・・・ふふふ」


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