クサイ臭いは素から絶たなきゃだめ!!

「体臭!!」気になりますか? 年齢とともにきつくなってくる「加齢臭(かれいしゅう)」別名:おやじ臭。 さあ、テツキチと一緒に「体質改善」しましょう!!

   加齢臭(エイジングノート)

     40代以上の世代の間で一番気になるのは、口臭
     その次に気になるのが体の臭い、体臭の一種ともいわれている、老齢からくる異臭、すなわち加齢臭


     最近では老年になる前の中年の人(早い人では20代後半)たちにもこのニオイが・・・

                 加齢臭の原因は、その対策はどうすればいいの

                テツキチが、その秘訣を、あなたにそっとお教えします。

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口臭の原因

こんばんは、テツキチです。

テツキチは営業マンなので、口臭には気を使ってます。

お客様と話をするとき、クサイ臭いがしては取れる仕事も取れなくなっちゃいますから。
逆に、相手がクサイと話をしたくなくなりますよね。

でも、「あなたのお口臭いますよ」とは言えないし、「もしかしてテツキチもクサイかも」って思ったりして・・・

テツキチは、毎日何人もの方と話をするのですが、口臭に自信が無い人がたくさんいます。

話すときに口を手で押さえて話す人やマスクをする人もいます。

テツキチは、たまに餃子を食べたり、お酒が残ってたりするときは、歯磨きとブレスケアを飲んで行きます。

大体これでOKですが、やっぱり歯石を取るのと、胃腸の体調は重要ですよね。

テツキチさん今回はなかなかいいじゃないですか。

「えへへ」

でも、一箇所だけ違ってますね。

「どこが?」

たまにお酒が残ってたりするは、2日に1回お酒臭い息をしているの間違いですよね。


・・・どうしてそれを知ってるの



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*口臭の原因

いくら綺麗にしている口腔内にでも、数百万のバクテリアが存在しています。これらのバクテリアは食べかすを腐敗し、その時に発生する匂いが口臭の大きな要因となります。
口臭の80~90%以上が、口腔内から発生します。

口からの口臭
1.食べ物のカスから発生
有臭食品(ニンニク、ニラなど)を食べた後や喫煙などにより口臭が発生しやすくなります。
食べ物のカスが歯の間などに付着し、時間の経過により腐敗臭を発し、口臭につながります。

2.舌苔(ぜったい)
口腔内のバクテリアの50%は舌の上で繁殖します。にも関わらずブラッシング時に舌を綺麗にする人は少ないのが現状です。

3.歯周病・歯肉炎
歯垢が蓄積されはじめると、歯の周りの溝の歯肉が腫れ始め歯肉炎になります。 さらに歯肉炎が進むと、歯肉だけでなく歯の本体まで炎症が進みます。これが歯周病です。

歯周病になると、自覚症状が無くても他人が気付くような臭いを発していたりすることがあります。 さらに悪化すると、歯周からの出血などの自覚症状だけでなく、 歯周病の原因である微生物が発生するガス(強烈な腐敗臭)で、他人に迷惑がかかるような口臭がおきます。
進行したむし歯も口臭の原因となります。

4.口が乾いている
乾いた口はバクテリアにとって好ましい環境。唾液は口臭に対して抗菌作用があり、バクテリアや食べ物のかすを洗い流します。唾液は自然のマウスウォッシュともいえます。「寝起きの口臭」は乾いた口が原因。喫煙も口を乾いた状態にします。ストレスや緊張も口が乾き、口臭の原因となります。

腸からの口臭
いくら歯を磨いても口臭が収まらない。歯医者に行っても治らない。口臭だけでなく、体臭や便臭などもする。その場合、腸からの臭いの可能性があります。

腸内環境が悪化してビフィズス菌が減ってくると、悪玉菌が増えます。その結果、腸の中でまだ消化されていないタンパク質やアミノ酸が分解されてアンモニアなどの悪臭の強い腐敗産物に変わります。これらの腐敗産物は、腸管から吸収されて血液に入り、口臭や体臭の原因になります。

対策
口からの口臭
定期的に歯磨き、フロッシングをしていないと、歯周病の原因菌を口腔内に放置する事にもなりますし、口臭を放つ原因にもなります。

歯周病にかかると、バクテリアが歯垢の下やポケット(歯と歯茎の間の深い溝)内に隠れて歯を溶かしだします。
これらの部分は清掃しにくく、バクテリアは口臭の原因になる硫化ガスを生み出す結果になりますので三角ようじや歯間ブラシで取り除いてください。

食後に梅干やレモンなど、クエン酸が含まれたものを口に含むことで腐敗発酵を防止し、口臭を予防してくれます。

また緑茶に含まれるカテキンが細菌の増殖を抑え虫歯や歯周病を防ぎ、フラボノイドが口臭を予防します。

腸からの口臭
口臭予防には肉料理中心の食事を避け、バクテリアが発生しにくい腸内環境をつくりましょう。また便秘を解消することも口臭・体臭予防につながります。

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